ももいろクローバーＺ（以下ももクロ）
のリーダー百田夏菜子さんが、
8/8放送の日テレ番組
世界一受けたい授業に出演されます。
今回、百田夏菜子は
『ももクロゲッタマン体操』
を教える先生としてご登場のようです。
この体操が気になり調べてみました。
１．ももクロゲッタマン体操ってなに？
まずはこちらをご覧頂きたいです。
なるほど、
なにやら気になる動きで
内側からアプローチする
ダイエットのようです。
ももクロゲッタマン体操
の始まりは、
2017年の日本武道館の
ももいろクローバーＺのステージ
を見ていたゲッタマンさんが
思いついたらしいです・・・。
普通の人は思いつきませんよね？
いつもいつも体操やダイエットの
事をお考えなのだと思います。
一流ってこういう事なの
だろうと思ってしまいます。
そして
ももクロのパフォーマンスと、
自分の体操を融合させ
ももクロゲッタマン体操
が生み出されたようです。
仕事も早い！！！
２．ゲッタマンってどんな人？
上の動画にもご出演されていますが、
私の印象は『肌が黒い』でした。
見た感じチャラ目ですが、
凄い方のようです。
”ダイエット界の鬼才”と言われています。
※鬼才とは、
人間のもとのは思えぬほどの優れた才能
ももクロとゲッタマンの出会いは
2015年ある番組で共演して、
ももクロからゲッタマンへ
ライブ出演オファーをしたそうです。
百田夏菜子さんはゲッタマンの
才能を感じ取ったのではないでしょうか？
ゲッタマンはなぜゲッタマンと
呼ばれているのでしょうか？
その理由はゲッタマンが
1996年ホノルルマラソンに
袴＆羽織＆下駄！！
で参加し、見事完走。
スゲーーーー
この外見から現地では
ゲッタマンの愛称で親しまれる
ようになったそうです。
やはり人に注目されるって大事ですよね♪
心と体をデザインし、生き方をも変えるヒューマンアーティスト。
これがゲッタマンの肩書のようです。
自分で開発された
「肩甲骨ダイエット」
はとても話題になり、
個人指導は３年待ち！！！
著書は多数あり、どれもベストセラー。
”ダイエット界の鬼才”ゲッタマンは
世間に大変認知されています。
私は知りませんでしたが（汗）
３．ももクロゲッタマン体操、痩せる秘訣は？
ももクロゲッタマン体操は
インナーマッスルをほぐして
美姿勢にすると同時に、
三位一体で内臓力、呼吸力
もアップさせる。
※三位一体とは、
三つのことが「一つ」であるとする教え。
●内臓力アップ……疲弊している内臓を休ませながら回復させ、基礎代謝を上げる。
●呼吸力アップ……横隔膜を動かす正しい呼吸で内臓を刺激する。
●インナーマッスル強化……カラダの最奥にある筋肉で内臓を支える。
ももクロゲッタマン体操の基本は
内臓を支える骨盤のゆがみを
整えながら、インナーマッスル
全体に刺激を与える全身エクササイズ。
どうやらチャレンジして、
損はなさそうですね♪
私も購入を検討してみます。
４．まとめ
今回は百田夏菜子さんより、
ももクロゲッタマン体操
とゲッタマンに注目しました。
テレビで百田夏菜子先生が教える
ももクロゲッタマン体操必見です。
